どうも、最近やけにツイてるなぁ。 ぼこです❗️ 前回からの続きで、同じ出来事が起こっているのにも関わらず、全く違う反応と感じ方をする人がいるというお話し。 前回の記事はこちら www.bocotan.com プラス思考❓マイナス思考❓ さて、これはプラス思考、マイ…

どうも、ぼこです！ こんな時どうしますか❓ さて突然ですが、 あなたがもし、どうしてもやらなければならない用事の為に、普段あまり行かないような駅に電車で向かったとします。 その駅の周りで用事を済まし、駅に着いたので電車に乗って帰ろうとすると、駅…

突然ですが、引っ越しました❗️ ぼこです♪ 自分軸の引っ越し、他人軸の引っ越し ぼこは、今までに何度も引っ越しを経験しています。 ですが今回、今までの引っ越しを振り返ってみて、ふと気がついた事がありました。 それは、、、 『今まで何度も引っ越しを経…

どうも、当時の事を思い出しながら頭が変になりそうな、ぼこです。 前回の続きはこちら www.bocotan.com 前科一犯。 とうとう犯罪者になった、ぼこは、、、 嘘です。 ごめんなさい（汗） 本当に暴れました でも、それくらい追い詰められていた事は確かですし…

どうも、常識を疑うぼこです（笑） 常識って何だ❓ 人は、生まれた時は 常識とか、 世間一般では❓とか 法律だとか モラルだとか 皆んなが言うからとか そんな事は意識していなかったし、理解もしていなかったですよね❓ 赤ちゃんが、 『赤ちゃん的には、ここで…

どうも、続、幸せについて考える、ぼこです（笑） さて、前回からの続き。 前回の記事はこちら www.bocotan.com 人は他人の為に行動出来ないのか❓ お釈迦様の言う通り、一生懸命に頑張って、 人に親切にしまくったのに、絶望してしまった、この人。 地獄に行…

どうも、幸せについて考える、ぼこです（笑） 自分より人⁉️ よく世間一般的には、 『自分の幸せを考えるのでは無くて、人の幸せを考えよう❗️』 とか 『自分ばかりじゃなくて、人を幸せにしてこそだよ❗️』 とか よく聞く言葉だと思います。 ぼこも、それは正…

どうも、ぼこです。 良い人演じてない❓ この病気の人に多い共通点として、 『極端に良い人』 が多いような気がします。 病気ではなくても、生き辛さを感じている人でも、そう言ったタイプの人が多いんじゃないかな？ この『極端に良い人』の『極端に！』 が…

どうも、ぼこです❗️ 今日は、ある物語のお話しをします。 この物語は、何でもないただの物語のように見えて、実は誰もが知っている物語なのです。 王子と姫の物語 昔々、ある所に、王子様とお姫様が住んでいました。 二人はとても仲が良く、幸せに暮らしてお…

どうも、緊張してます、ぼこです！ 以前、人前で緊張してしまう件について、ブログで偉そうに書きました（汗） もともと、尋常でないほど緊張しいの、ぼこなのですが。 www.bocotan.com www.bocotan.com 実験してみた 偉そうに書いた手前、ちょうど良い機会…

どうも、絶賛進化中のぼこです！ さて、前回のお話しの続きです。 前回は、、、 www.bocotan.com 親の愛の受け取り方 親ってどうして、、、 『うちの親は理不尽な事で怒る！』 『うちの親は親の理想を押し付けてくる！』 『うちの親は世間体を気にするあまり…

どうも、進化中ぼこです！ 親は自分を見ているのか？ 突然ですが、あなたは小さい頃、こんな風に思った事はありませんか？ 『うちの親は理不尽な事で怒る！』 『うちの親は親の理想を押し付けてくる！』 『うちの親は世間体を気にするあまり世間の常識で縛っ…

どうも、絶賛進化中ぼこです！ ある思い込み 先日、とあるセッションを受けて、ぼこの中に存在する、『ある思い込み』に気がつきました。 ビリーフリセット®とは | カウンセラー 大塚あやこ公式サイト それは、 『自分の親は大丈夫なのか？』 『自分の親は、…

どうも、ぼこです！今日は、面白いと言うか、大変興味深い話しを聞いたので、その話しを話していきたいと思います。 まず、『自分軸』と『他人軸』の話しは、以前にしたと思います。※以前のブログはこちらwww.bocotan.com www.bocotan.com 自分軸、他人軸 そ…

どうも、ぼこです！ さて、ここで突然お知らせがあります！ 前から受けたかった、とあるカウンセリングをこのブログを書いている日に受けてきました。 そこで、何と攻守が交代しました❗️と言っても、読んでるあなたは意味不明！？ ですよね？ ごめんなさい！…

◆他人と自分の境界線って？ どうも、ぼこです！ あなたは、他人と自分の境界線について、意識した事はありますか？ ＊境界線は意識されていない！？ 普段何気なく過ごしてると、境界線は見過ごされがちです。 例えば、 人の家に黙って入ったら怒られますよね…

どうも、瞑想ぼこです！ 前回からの続きで、 www.bocotan.com 今回は、 『離人感』 について、もう少し、ぼこなりに深く掘り下げてみた話しの、その2 精神的な病気の方の支えになればと思って書きました。 精神的な病気の人は、無論そうなのですが、そうでは…

どうも、ぼこです。 結構真面目な話ししまーす！ 以前のブログで、『離人感』について触れましたが、 www.bocotan.com 今回は、それについて、もう少し、ぼこなりに深く掘り下げてみた話し。 精神的な病気の方の支えになればと思って書きました。 今のぼこは…

どうも、相変わらずの瞑想ぼこです！ さて、あらゆる物から距離を取るお話しをしましたが、こんな例えはどうでしょう？ あなたは 『無知の知』って知ってますか？ ソクラテスと言うギリシアの哲学者の言葉ですが。 『自分は知らない。知識は万能では無い』 …

どうも、瞑想ぼこです！ さて、前回は、よく瞑想の効果として言われている、 記憶力が良くなった！ 心がリラックス出来た！ あまり怒る事が無くなった！ 集中力が続くようになった！ 頭の回転が早くなった！ www.bocotan.com www.bocotan.com www.bocotan.co…

どうも、引き続き瞑想ぼこです！ さて、では具体的には、どうするの？ どうやるの？ となる訳ですが。 やり方はいくつかありますが、ぼこが習ったやり方はと言うと… ① マントラ瞑想 何か１つの音に集中する瞑想 ②聞香瞑想（もんこうめいそう） 香りに集中す…

どうも、瞑想ぼこです！ さて、前回から続きます！ www.bocotan.com その前に、 『マインドフルネス、マインドフルネス』 って言ってますが、この言葉は何なのか？ と言いますと 人間の脳は、 『マインドフル』の状態 と 『マインドレス』な状態 この２つを…

どうも、瞑想ぼこです（笑） あなたは、『マインドフルネス』と言う言葉を聞いた事はありますか？ 簡単に言ってしまうと、瞑想の事です。 『瞑想ってなんだか怪しい！』 『宗教色が強くて、修行っぽいのは嫌だなぁ』 宗教を否定している訳では無いのですが、…

どうも、ぼこです。 なんか、このブログって、ちょいちょい夏の怪談話しみたいなスタートになりますが、ぼこはまだ、生きてます（笑） （今ちょうど季節的に時期だからね） あなたは、人が自分の事を見ているとか、見ていないとかって、気になっちゃう方です…

どうも、ぼこです。 突然ですけど、皆さん！！ 自分は自分だと言いきれますか？ は？ 何言ってるんだ？ この ぼこ助は？ 当たり前だろうが！ 当然、皆さんこう思いますよね？（皆さん、優しいから、こう言う言い方じゃないかも知れませんけど（汗） ぼこは、…

どうも、 ぼこです！ ぼこは、この自分の地獄のような人生から逃れたくて、禁断の果実を口にしてしまった訳だけど、間違っても良い子のみんなは、マネしないようにね(汗） bocotan.hatenablog.com bocotan.hatenablog.com bocotan.hatenablog.com bocotan.ha…

どうも、ぼこ です。 前回から引き続き、他人と入れ替わったことにより、人生180度入れ替わってしまって、調子に乗ってる ぼこの話し。 bocotan.hatenablog.com bocotan.hatenablog.com bocotan.hatenablog.com そんな簡単に他人と入れ替わっちゃって、人生…

どうも、ぼこです。 さて、クラスの人気者と入れ替わり作戦を絶賛実行中の ぼこさんであります。 bocotan.hatenablog.com bocotan.hatenablog.com 早速、クラス換えをタイミングとして、入れ替わりを図る ぼこ。 こういうのって、初めが一番肝心。 『大丈夫…

どうも、ぼこ です。 前回に引き続き、他人と入れ替わってしまった話し。 bocotan.hatenablog.com さて、その誰しもが思っても実行に移せなかった、みなさんの夢を叶えようと思ってしまった勇者 ぼこ（笑） その具体的な、そのやり方はというと… ①まず、クラ…

どうも、ぼこ です。 ぼこ は、会食恐怖症という、何とも厄介な病に罹っているのですが、こういう厄介な病を抱えていると、思ってる事や考えも曲がってきちゃうんですよ（笑） bocotan.hatenablog.com 今回は、その曲がった考えを、実行に移してしまった時の…