会食恐怖症と栄養

どうも、これでも筋トレしている ぼこです！

この病気の人は、『痩せている』

事が多いと思います。

世間では、羨ましがられると思いますが、これがけっこうな悩みなんですよ。

病院に行って、入院させられるくらい痩せてしまっている人も居るくらいなので。

食べたいけど、食べられない事や、他人がいる前では食べられない事が原因なので、

原因自体は分かっているのですが、本人は食べられる時に、けっこう食べているつもりでも、普通の人は、もっと食べているみたいで、なかなか体重増まで行かない！

ぼこも、悩んでいる1人なので、栄養面に関しては、人に感心されるほど詳しかったりします。

何しろ、趣味とか痩せる為とか、そんな軽い動機ではなく。

『死なないように！気をつけてますから！』

なので、太る為に色々な事を試しました！

あっ！

そうだ！

笑っちゃう話しを思い出しました！

ぼこは、太ろうと思って、筋トレの為にジムも行っています。

ですが、そのジムに初めての行って測定した時の話し。

普通大体の人が『痩せたい！』

と言う理由で、ダイエットの為にジムに通う事が多いですよね？

ぼこの理由は当然違うのですが、ジムの専門的な機械で細かく身体のデーターを測定し、それをもとに、トレーナーに相談しました。

何しろ、運動嫌いのぼこは、ジムなんて生まれて初めてでしたから。

ぼこ『測定してもらったんですが、これからどうすれば良いですか？』

トレーナー『まずは、マシーンで筋トレして下さい！』

ぼこ『やっぱり有酸素運動もやった方が良いですよね？』

トレーナー『！！！！』

ぼこ『？？？？』

ちょっと、間が空いて…

トレーナー『ぼこさんの場合は、走らないで下さい！』

トレーナー『まずは、筋トレして筋肉を付けないと！』

ぼこ『え？なぜですか？』

トレーナー『有酸素運動をして、これ以上痩せたら困ります！』（若干キレ気味！！）

トレーナー『とにかく筋トレして下さい！』

トレーナーにそこまで言わせる程、ガリガリガリクソンな、ぼこ（笑）

そんな、話しもあり。

筋トレしてるから、やっぱりプロテインだろう！

と、プロテインも買い込み、飲みながら筋トレをしていました。

ところが、さらに痩せていくばかり！！

わぁ！！

何でだ！！

そうです！

筋トレして、代謝が良くなったせいで、余計に痩せやすくなってしまった、ぼこ！

このままではイカン！！！

しかし、プロテインも飲んでるしなぁ。

困ったぼこは、また色々考えた！

考えて、考えて！

色々調べて、行き着いた答えは？？

『粉ミルク‼️』（爆）

そう！

あの、赤ちゃん用の粉ミルクです！

これが、バカにできない！

カロリー高くて、栄養満点！

赤ちゃん用だから、当然身体に優しい。

おまけにタンパク質も取れて、その上カロリーが高い！！

という、万能栄養食品なんです！！

と言うわけで、『粉ミルク❗️』

を未だに飲み続けている、40過ぎの、ぼこでした（笑）